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道德经吟诵落地实修札记系列（二）
来源：海南金道文化产业有限公司 发布时间：2023年02月15日
经络道德经引入课堂状态实录（一）
Z近的天气，秋高气爽。清早，天未亮。当窗而立，东方拂晓，似亮非亮。几只熟悉的鸟儿站在楼顶对我高歌，它们很高兴，叽叽喳喳。我清晰地感觉得到，一直涌动在我内心的某些关于经络进课堂的东西，正在逐渐变成现实。
这种变化酷似新生命的成长，那么富有力量，那么妙不可言。我被感动着，不知不觉，眼角发潮了。
汉字的起源，据史传初始为仓颉所创造。仓颉为黄帝的史官，相传他有四只眼睛，所谓“四只眼”。也就是说，他除了具有一双“肉眼”，还具有慧眼和天眼。据说他会根据日月的形状，鸟兽的足迹，观之于物，用之于心。
甚至，说仓颉创造汉字时，天地为之震惊而“天雨粟，鬼夜哭”。上天喜悦文字的出现而祝福，但鬼魅们看到人类有了文字，必然智慧大开，它们再也无法操纵和愚弄，只好抱头痛哭。
2021年9月15日星期二
今天天气也不错。现在，中国文字语言的特点，也已经被中外科学研究逐步证实了。他们说人体大脑的语言功能区有两个：一个位于前脑的布鲁卡区，另一个位于后脑的威尔尼克区。研究成果还发现说汉语的人比说英语的人更多使用大脑，说汉语的人在讲汉语时同时使用大脑，说拼音文字只使用大脑一侧。 
几年前，朋友还向我推荐了《人体经络手册》。作者是台湾人吴清忠。原来他是一名机电工程师改行做财务管理，Z忙的时候他曾身兼十多家公司的总经理和咨询顾问。他坐飞机的次数大约是100多趟，相当于平均三天一次，在世界各地飞来飞去。
然而就是这样一位理工男，一次偶然的机会，又使他毅然辞职，专门从事中医研究。在这本书里，吴清忠告诉读者该如何通过中医疗愈疾病。上市不到一年，这本很有IT味道的书已售出40万册。如果你去搜索引擎查一下就会发现，它在网上现在同样火得厉害。
晚上，继续翻书，又听了一会儿音乐。小心翼翼寻找“经络道德经”进课堂的Z佳状态，深怕这一次“传播道德经”的机会丢失—以致子时的天籁之音又错过了。醒来已经寅时。只能听录音，昏昏沉沉陷入梦想。
2021年9月16日星期三
昨晚，天气有些变化。我坐在阳台上，打开窗，让风吹个够。早在2500年前，古人已经发现了“音”是一种有质无形的能量波，具有“药”的作用。对人体生命能产生好的预防和疗愈及养生效果。
《道德经》全篇81课，诵读每一课都会产生对身体不同的音药效果。比如第七课《悟道》，就对应手厥阴心包经。心包为心之外膜附有脉络，气血通行之道，邪不能容，容之心伤，诵读产生的音药能够使保护组织气血通道。
肝臓，肝臓调达，起到疏肝理气的作用；二十课《善者》对应足厥阴肝经。肝经Z旺，肝藏血，主思维行动，推陈出新，气血旺。人卧则血归于肝，未入睡面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病。第五十七课《盈之》对应足少阴肾经。神经Z旺，肾藏生殖之精，肾为先天之本，申时泻火排毒，储藏精华。 现代很多研究，对用声音疗愈疾病的效果昭然若揭。“音”也是“药”。尤其是《道德经》这“上善若水”的“音药”！
2021年9月17日星期四
今年除了继续教四年级几个班。回下来，再教一年级四个班。这是我的心的要求，还是学校的安排？ 一年级与别的年级有些不同。这是我早就知道的。
谦逊的人就像一潭清水。水是世界上Z柔和的东西，可它没有渗透不到的地方而且总喜欢往低处流淌。我们任何一个人都喜欢像水一样的人，也喜欢降低自己，态度谦虚的人。只有这样的人才能给别人以舒坦的感觉……
现在，让我们一起深深地吸一口气，慢慢闭上眼睛”我喜欢朗读，也喜欢表演，当我把这段话缓缓而平和地说出来时，孩子们手拉着手，把气吸到肚子里，吸到肚子愈来愈大，我继续说，“好，憋住气，在心中数数‘1、2、3、4、5’，慢慢吐气吐到肚子里完全凹下去”。
我一边描述，一边示范，一边在小朋友里走动，“再深深地吸一口气，想象你吸入的新鲜空气或能量，停留五秒，想象好的能量将布满全身”，我走到讲台处，说“慢慢吐气，吐气时，想象身体中的脏东西，坏东西都吐走了”。
这是我教低年级孩子开始学道德经前“静心”的身心准备工作。这些深呼吸有利于学生由下课的玩耍状态进入学习道德经的“中和静定”状态。
学新闻联播主持人，我还教了学生“拱手礼” 。拱手礼是Z具中国特色的一种礼仪。拱手礼又称作揖。在诵念前，我和学生一起结恭敬手语“月亮光皎洁（一只手上举至胸），太阳大光明（另一只手上举），日月相合把手结（五指并拢掌心斜向上）”。
“光皎洁”与“大光明”的描述是依据日月光的描述来体会月亮与太阳的关系，并相应于自身左右臂。潜移默化，将人体与天地的关系植入学生的心灵。
然后一直至今，我的课堂师生互敬的礼节就是“拱手礼”。高年级孩子不是先入为主，所以有些学生有些随性，我也不作苛求。一年级孩子自从教了他们，他们不仅上课时一本正经，课间以后与我说话，必定行“拱手礼”，表情言行，无不严肃认真，我心底忍不住暗暗好笑。说这些，我的意思是后面再教他们经络道德经进课堂的细节活动，无不惟妙惟肖，旨趣横生了。世间哪一件事，不“趣味”做才好玩？！
2021年9月17日星期五
说实话，一开始我用“吟诵”带入课堂时，孩子们可乐开花了。大多数孩子笑得上气不接下气，也有的孩子一本正经，紧紧地盯着我前仰后伏的姿态，有的，则漫不尽心做自己的事…… 后来，我跟他们讲述了古时候读书的事情后，他们不笑了，甚至有的孩子开始跟着我摇头晃脑吟诵起来，当然还有几个孩子仍然做他们自己……我也不管。随他。但开始诵读时候，几乎每一个孩子都开始非常认真起来——因为孩子们还是认为一字一句诵读才是读书……
另外，按照没有传统诵读经历的成人而言，这些枯燥艰涩的古文，一年级孩子哪会？而且，每个幼小的学生都有强大的探索欲望，也有巨大的学习潜能。这些自然发生的探索与学习都是在慧识引导下产生的，作为凭具备多年道德经教学经验的我们，在这种时候一定要耐而冷静地观察幼儿的探索学习过程不予干扰。
这几个星期下来，我没有越俎代庖给予帮助，整个班级，每一个学生都开始自己正儿八经的诵读生涯了。更令人忍俊不禁得是，每节课，他们都会翘首以盼我的到来。我知道，他们欢迎的不是我，是他们天性里对道德经的期盼！
2021年9月18日星期六
“小儿百脉，汇于两掌”。这是我选择经络与道德经整合的一部位。手上有很多穴位。搓手可以预防感冒，还可以提高孩子双手的灵活度。当然，搓手的同时，我还让他们变换部位，诸如拍拍手背，手上有合谷穴，劳宫穴，能够防止头痛、鼻塞、牙疼咽喉肿痛等一切病症。手指还对应不同的脏器，搓双手的同时以转圈的方式轻轻按压指关节。
二部位是百会穴，百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处——百会穴与脑密切相关，是调节大脑功能的要穴。头乃诸阳之会，百脉之宗连贯全身，对于调节机体的阴阳平衡起着重要作用。
三部位是涌泉穴—跺脚是人体的自救行为，可以平衡上下阴阳，很多孩子一烦躁、着急，自发性的动作就是“跺脚”。为什么呢？就是为了防止气血攻心，攻脑。人生气时，内环境压力是很大的，像鼓气球一样，跺脚就能把这种压力消弭于地下。
可能，我还会选择“抖”做Z后的调整作用，具体到底如何？实践一段时间后下回再分解!
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